7 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Setelah Putus

Putus Cinta memang tidak mudah. Saat kita sudah terbiasa menemani hari-harinya, dan semua berubah seolah tiba-tiba. Akan ada banyak sekali emosi negatif yang kita rasakan. 

Agar cepat sembuh dari rasa sakit itu, lakukan 7 hal setelah putus cinta ini, yuk.

1. Main bareng teman

Kalau biasanya kamu selalu nolak saat diajak main bareng, dengan alasan terlalu banyak menghabiskan waktu dengan pasangan, maka sekarang saatnya kamu meluangkan waktu untuk teman-temanmu.

Pergi ke pantai, nontong bareng, jalan-jalan, atau apapun itu.

Kamu akan sadar bahwa meskipun putus, kamu tetap tidak merasa kesepian.

2. Makan sehat dan olahraga

Coba deh, pergi ke pasar atau supermarket. Beli anggur, stroberi, mangga, jeruk, atau apapun itu yang kamu ingin. Lihat resep di youtube dan rencanakan untuk memasak makanan sendiri.

Coba juga untuk melakukan Yoga, nge-gym, atau sekedar jogging atau bersepeda.

'Pelampiasan' yang seperti ini bukan hanya menyehatkan untuk mentalmu, tetapi juga tubuhmu.

3. Hubungi teman lama

Kapan terakhir kali kamu bertemu atau berkomunikasi dengan teman lamamu?

Coba sesekali kamu hubungi teman SD-mu, atau SMP, atau SMA. Tanyakan bagaimana kabarnya, apa kesibukannya. Luangkan waktu untuk video call.

Atau kalau dekat, coba hangout bareng. Sekedar untuk mengingat kembali memori di masa lalu, saat kalian masih berteman dekat.

4. Potong rambut

Orang bilang, mantan masih ada kesempatan untuk ngajak balikan selagi kamu masih belum potong rambut.

Memotong rambut melambangkan identitas baru, semangat baru.

5. Blokir mantan di semua sosial media

Memang, sih, awalnya pasti berat. Apalagi kamu sudah terlalu sering terlibat di kehidupannya. Setiap hari melihat postingannya. Turut bahagia melihat kesuksesan dan pencapaiannya. Lalu tiba-tiba, kamu harus terpisah dari semua itu.

Tapi coba pelan-pelan. Kamu pasti bisa.

Ini akan mempercepat kamu untuk move on. Apalagi kalau kamu sudah lihat dia posting foto dengan yang baru. Kamu akan merasa lebih sakit dan tak berdaya.

Blokir orang di sosial media bukan berarti kekanakan, kok. Tetapi sebagai bentuk menyayangi diri sendiri.

6. Buka kesempatan dengan orang baru

Kamu tidak harus langsung menjalin hubungan lagi setelah putus. Kamu bahkan seharusnya nggak melakukannya itu, apalagi kalau niatmu hanya untuk pelarian. Kasihan pasangan baru mu nanti. Kamu tidak mau melukai orang hanya karena kamu sedang terluka, kan?

Tapi cobalah untuk membuka diri untuk bertemu dan berkenalan dengan orang baru. Kamu akan menemukan berbagai macam orang dengan masing-masing sifatnya. Suatu saat nanti, kamu pasti akan menemukan orang yang tepat untukmu.

7. Tingkatkan skill dan karir

Ini juga mungkin bisa menjadi 'pelampiasan' yang sehat. 

Saat sudah putus, kamu sudah tidak perlu lagi memikirkan pendapat orang lain, atau pasanganmu.

Kamu bisa memulai lagi untuk mengejar apa yang telah kamu lewatkan.

Ikuti kelas atau kursus untuk menunjang karirmu. Atau bahkan sekolah lagi.

Terbanglah. Tinggi dan bebas. Tidak ada lagi yang membatasimu sekarang.

Bangkit lagi setelah mengakhiri sebuah hubungan memang tidak mudah. Dengan niat yang kuat, dan usaha yang nyata, biar waktu yang menyembuhkan sisanya.